Selon la fiche du produit, les composants actifs typiques sont :
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Mélatonine — hormone naturellement produite par le corps, utilisée comme supplément pour réguler le cycle veille‑sommeil et aider à s’endormir.
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Valériane (racine) — plante traditionnellement utilisée pour ses effets sédatifs et relaxants.
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Passiflore — plante connue pour ses propriétés anxiolytiques et relaxantes, souvent utilisée en phytothérapie pour favoriser le sommeil.
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Mélisse (melissa officinalis) — plante calmante parfois ajoutée pour aider à la relaxation, réduire le stress ou l’anxiété avant le sommeil.
Grâce à cette combinaison (mélatonine + plantes relaxantes), le produit vise à :
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Réduire le temps d’endormissement — la mélatonine aide à signaler au corps qu’il est l’heure de dormir.
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Favoriser la détente mentale et physique, diminuer l’anxiété ou le stress, ce qui facilite l’endormissement.
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Améliorer la qualité du sommeil — profondeur, continuité, réduction des réveils nocturnes.



