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La CoQ10 est une molécule naturellement produite par l’organisme — elle est présente dans presque toutes les cellules, surtout là où il y a beaucoup de demande énergétique (cœur, foie, reins, muscles).
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Le complément Co-Enzyme Q10 vise à donner un apport supplémentaire de cette molécule, notamment quand la production naturelle peut diminuer (âge, stress oxydatif, usage de certains médicaments, etc.).
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Le format « 50 comp » indique généralement qu’il y a 50 gélules/comprimés dans la boîte — ce qui correspond à environ 1–2 mois selon la posologie.
Ce que fait la CoQ10 dans le corps — rôles biologiques
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La CoQ10 est essentielle à la production d’énergie cellulaire : elle joue un rôle dans les mitochondries (centrales énergétiques des cellules) pour produire l’ATP, la molécule d’énergie utilisée par nos cellules.
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Elle agit aussi comme antioxydant : elle aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif et les dommages causés par les « radicaux libres ».



